8月13日 快晴 5月以来、久しぶりにこころーどから北広島へ。 ここは、ランナーや歩行者が多いのでいつも神経を使う。 ただ、この日は暑さのせいか、歩行者、ランナーとも少なめ。 住宅街を過ぎると速度は上げて走れた。トレーニングコースのひとつにしている…