紅葉山公園

6月10日　くもり　やや強い風

今日は午後から。といっても10日の記事になってしまったが・・。

時間的に遠くへは行けないので市内で。台風5号のせいか風が強い。

サイクリングも久しぶり。5月は体調もあまり良くなかったので、6月は天候も体調も良くなって欲しいところ。

どこへ行くか決めていなかったので、なんとなく石狩手稲通を北上。何人かロードバイクを見かけた。必ずここは誰か通るね。

途中で紅葉山公園にたどり着く。ここは、池に鯉がいるというのを聞いたのだが・・・。ご覧の通り、近づけないという・・。結構広い池だよな。

奥の橋で上から見ればいいのかな。本当に鯉がいるのかな。

変なところから水が出ていた。たとえば「滝のようにかっこよくしてみたら？」と提案したい。

住宅街に囲まれているせいか、とても静かな公園だ。座っていると、犬が近づいてきた。「人懐っこくて、誰にでもついていっちゃうの。」とおばちゃんが言った。他人の犬でも犬はかわいいな。天候が落ち着いたらまた来よう。

明確な目的も無いサイクリング。ここまできたら、以前来たことのある、マクンベツ川の河川敷に行ってみよう。

うおー、目の前にカラスが！！

映像があるとトラブルのときの証拠にもなるしね。この先、ドライブレコーダーみたいに自転車にも必須なアイテムかもしれない。自転車事故増えてるしね。

看板が可愛い絵

今日は風が強く、じっとしていると寒い。座ってくつろげる感じじゃなかった。もう6月だっていうのに。テンションが上がらないなあ。

確かにあぶねえ。

誰もいないし。

退散！　何しに来たんだか・・。

次は前田森林公園へ。

RAW現像

ここは、フジの花が咲く場所なんだけど、満開はすでに終わり。花びらが地面に落ちている。

RAW現像

芝生が緑に戻っていた。中央の木、なぜか右だけが赤い！？

サイクリングは週末にする人が多いと思う。しかし、あまり疲れすぎると翌日の仕事に影響するのでその辺が難しい。今回は時間が無いので散歩程度だ。

今日は意識的に心拍数を上げないように走ってみた。ひょっとするとこれまで足に力が入りすぎていたような気がする。もっと力を抜いても、ペダルは回せたのだ・・。 

走行距離は34kmか、物足りないなあ。

走行データ

走行距離　34.25km

最高時速　35.3kph

高度上昇　100m

平均心拍　138bpm

最大心拍　167bpm

平均ケイデンス　57rpm

最高気温　19.0℃

最低気温　13.0℃

カロリー　828C