クロスバイクの人

クロスバイクでサイクリング。サイクリングと写真の記録

石狩湾新港へ有酸素運動

9月2日 晴れ、弱風

 

この日は晴れてたが、庭の手入れをしたので昼過ぎてしまった。

絶好の天気だったなあ。

時間が無いのでどこへいこうかと。

 

たまに有酸素運動を取り入れるのも良いので、石狩へ決めた。

今回はアクションカメラの写真のみ。

景色用カメラよりもかなり軽いので手軽。

 

漁船がいっぱい。 

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釣り客も。ここよりもたくさん来る場所もある。

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コンビナート群。

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ガスタンクのほうにも行ってみた。

ガス発電に使うらしい。

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ここから見たコンビナート群。

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ガスタンク工事中。 計画では4つ作るらしい。

工事中のガスタンクは初めて見た。

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パイプラインが繋がっている。

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バリケード柵は北海道らしくクマさんだな。

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走行ルート(一部)

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今回はZ3、健康に良いといわれる有酸素運動ができたかな。

走りやすい道だと、ついついスピードを出して心拍数上げてしまうよな。

 

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走行距離 21.7km

最高時速 33.5km/h

高度上昇 26m

最大心拍 167bpm

最大ケイデンス 77rpm

最高気温 23.0℃

最低気温 18.0℃