クロスバイクの人

クロスバイクでサイクリング。サイクリングと写真の記録。オフシーズンは雑談

紅葉ライド

10月13日 晴れ時々曇り 弱風

 

紅葉の時期がやってきた。

住宅街はまだまだだが、山のほうは色づいてきた。

丁度10月の半ばくらいが見ごろの定山渓クロスバイクで行って来た。

 

 

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久しぶりに長距離走れる時間が作れた。

今年は忙しいのと天候に恵まれないとで、さっぱりサイクリングできなかった。

一番走っていない年になりそうだな。

 

 

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晴れているようで雲が多い日。

街中から走って、定山渓温泉まで行く人がいるのだ。

すごい!

車か自転車じゃないと行く気がしないが・・・。

 

今日は、スタートから心拍数が高め。

一週間の疲労か?、

寝不足か?、

風邪か?、

は分からないが通常80くらいなのに平地で120を超える。

なんか変だ。

この前はそんなに上がらなかったのに。

 

おそらく体調は絶好調ではないなと分かったので、

自重して走ることにした。

 

 

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出発からずっと走りっぱなしなので、ここで飲料休憩。

ほんとは疲れたから休むというより、計画的に休んだほうがいいのだろうな。

距離か時間かで。

 

帰りは30km走って休んだので、平均速度が上がっていた。

どのくらいで休むのがいいのだろうね・・。

 

 

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日本一危険なBBQゾーン

 

という看板が笑えた。

 

やがて小金湯温泉に向かうにつれて渋滞し始めた。

この230号線というのは、

片側2車線が定山渓温泉付近で片側1車線になるので、

どうしても渋滞してしまうね。

ただ、昨年よりはましかな。

渋滞なら自転車のほうが速い。

 

 

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喫茶フランセ

カツサンドがおいしいという噂の店で食事休憩。

もう目的地には到着している。

 

 

 

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今日の定山渓は、誰もが行く二見吊橋だ。

たくさんの人が何度も見ているだろうけど。

自分はここが有名だからというより、空気がいいから来たいのだ。

 (フレアでちゃってる)

 

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水の流れる音もたっぷりと。

 

 

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これが二見吊橋

たくさんの人が渡って写真を撮っていた。

インスタに載せてるんだろうね。

ちなみに自分はインスタはやっていない。

ツイッターも面倒なのでやらない。

ブログとYoutubeで時間が手一杯だ。

 

 

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遊歩道沿いも色づいていたな。

橋まで行く。

 

 

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橋は恐怖感は無いが、

結構高いところにあるのだ。

吊橋だけあって少し揺れる。

何人くらい乗れるのかね、結構な人が立ち止まって写真撮ってるからね・・。

 

 

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白とびしちゃって、失敗だが紅葉感は分かるかな?

 

 

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 かっぱ淵

ここら辺の川のおだやかなこと。

 

 

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来た道を戻る。

 

 

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RAW現像

 

みんな同じようなところから写真を撮っているので、

つまらんので探したら、

ちょっと離れたところに赤く紅葉している木を発見。

 

ここから先はRAW現像。

白とびのミスを補正するにはRAWだね。

 

 

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まっかなもみじ、いいねえ。

ちょっと周りも撮る。

 

 

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ちょっと雰囲気変えて。

カメラって面白い。

 

 

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なんか奥で工事中ですかね。

 

 

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緑色が少なくなった。

 

 

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 いい空気を吸えた。

 ここは元気が出るよ。

 

 

往路

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復路

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走行データ

往路 / 復路

 

走行距離 41.85 / 39.72 km

最高時速 43.6 / 43.7 kph

高度上昇 399 / 116 m

平均心拍 160 / 150 bpm

最大心拍 185 / 173 bpm

平均ケイデンス 69 / 65 rpm

最高気温 19.0  / 15 .0 °C

最低気温 11.0  / 12.0 °C

カロリー 1,310 / 867 C

 

往路は道間違えて距離増えてしまった。

帰りは下りなのでカロリー少ない。

 

体調イマイチで、

ガーミンに心拍数が高いと怒られ続けたが、

思ったほど疲労感は少なかった。

 

帰りはウインドブレーカー着用。

朝晩寒くなったな。